NASLOUCHEJME ŽIVOTU
Lidé potřebují být bdělí a potřebují správnou výživu. Dobrou a zdravou výživu. Naučte se vychutnávat stravu, kterou nabízí život. Dobré jídlo, dobré víno, dobrou vodu. Ochutnejte je. Opusťte svou mysl
V sedmdesátých letech apeloval prezident Carter na Američany, aby se snažili o prostý, skromný způsob života. Pomyslel jsem si: Neměl by jim říkat, aby si něco odříkali, měl by jim raději říct, aby si všechno vychutnávali. Většina z nich úplně ztratila schopnost si něco vychutnat. Opravdu jsem přesvědčený o tom, že většina lidí z bohatých zemí tuto schopnost prostě ztratila. Musí mít stále víc a víc drahých přístrojů, neumějí si vychutnat ty jednoduché věci, které život přináší. A pak vejdu do míst, kde mají všechnu tu nejkrásnější hudbu, a ty desky jsou dokonce zlevněné, jsou jich plné regály, ale nikdy nevidím nikoho, jak je poslouchá - není čas, není čas, není čas. Pociťují vinu, nemají čas vychutnávat si život. Jsou přepracovaní, jen samá práce, práce a práce.
Až si skutečně budete vychutnávat život a jednoduché požitky smyslů, budete přímo žasnout. Vypěstujete si tu výjimečnou disciplínu, jakou mají zvířata. Zvíře se nikdy nepřejí. Pokud je ve svém přirozeném prostředí, nikdy nemá nadváhu. Nepije ani nejí nic, co pro něho není zdravé. Vždycky se pohybuje tolik, kolik potřebuje - pozorujte kočku po snídani, podívejte se, jak se umí uvolnit. A sledujte, jak umí najednou vyskočit, sledujte obratnost jejích končetin, sledujte ten život v jejím těle. My jsme to už ztratili. Ztratili jsme se ve svých myslích, ve svých představách, ve svých ideálech a tak dále, a v tom našem do práce, do práce, do práce.
A máme v sobě vnitřní konflikt, který zvířata nemají. Pořád se odsuzujeme a pořád se obviňujeme. Myslím, že víte, o čem mluvím. Mohl jsem o sobě říct přesně to, co mi před lety řekl jeden přítel: Odnes ten talíř se sladkostmi pryč, protože před talířem se sladkostmi a čokoládou ztrácím svou svobodu. O mně to platilo zrovna tak. Ztrácel jsem svobodu před různými věcmi, ale teď už ne. Spokojím se s málem a to málo si nesmírně vychutnávám. Když si něco plně vychutnáváte, stačí vám velmi málo. Nebuďte jako lidé, kteří si neustále plánují dovolenou. Plánují ji celé měsíce, a když se tam konečně dostanou, už si rezervují letenku na zpáteční cestu. A pořád fotí a potom vám ukážou alba fotek - fotky míst, které ani nepoznali, ale které fotografovali. To je symbol dnešního života.
Před tímto druhem asketismu vás musím rozhodně varovat. Zpomalte a ochutnejte, přivoňte, zaposlouchejte se, ať se vaše smysly probudí. Chcete-li poznat nejsnadnější cestu k mysticismu, tiše si sedněte a zaposlouchejte se do všech zvuků kolem sebe. Nezaměřujte se na žádný z nich, pokuste se je slyšet všechny. Jako symfonii. Ach, uvidíte, jaké zažijete zázraky, až se vaše smysly probudí k životu! A to je velmi důležité pro proces změny.
Až to začnete chápat, přestanete mít na sebe nároky, přestanete od sebe něco očekávat, přestanete na sebe vyvíjet tlak. Dopřávejte si dobrou a zdravou výživu. A nemluvím o jídle samotném, mluvím o západu slunce, o přírodě, o dobrém filmu, o dobré knize, o příjemné práci nebo o dobrých přátelích. Pak snad vaše závislosti, které jsou příčinou všech vašich trápení, uvolní místo jiným pocitům.
Anthony de Mello